Relaties met anderen zijn belangrijk. Of het nu met je familie, collega's of geliefde is; hoe jij om kunt gaan met anderen of hoe jij het contact met de anderen ervaart heeft invloed op hoe je je voelt. Zo kunnen relaties veel spanning en stress opleveren of juist heel veel plezier en voldoening.
Het komt vaker voor in de praktijk dat mensen problemen ervaren in relatie tot anderen.
Onderzoek eens hoe dit voor jou werkt en zet de stappen die nodig zijn om relaties te optimaliseren.