Angst
Angst kent vele vormen:
Zo kun je bijvoorbeeld bang zijn voor dieren, insecten of mensen.
Of bang om een situatie aan te gaan zoals spreken of performen voor een groep of een confronterend gesprek.
Hoewel het nu misschien nog ondenkbaar lijkt: Er is iets aan te doen.
Onderzoek hoe precies de angst bij jou ontstaan is en wat de consequenties/belemmeringen daarvan zijn in je leven nu.
Vervolgens ga je ermee aan de slag, zodat je weer aan kunt gaan wat je eerder misschien vermeed of onprettig vond.
> Krijg volledig helder wanneer en hoe precies jouw angst wordt getriggerd
> Onderzoek welke gedachten en sensaties er vanuit je onbewuste worden aangestuurd
> Ga na welke associaties er ten grondslag liggen aan je probleem
> Verken hoe je onbewust(e) je lijfelijke sensaties aansturen
> Breng lichaam en geest weer in balans
> Krijg (weer) grip op alles wat je wilt doen; zodat je de situaties aan kunt gaan