Counseling kun je zien als ‘psychotherapie light.’ Het gebied tussen coaching en psychotherapie. Voor mensen met stress- en psychosomatische klachten, aangeleerd gedrag, verwerking van emotionele problemen, bij zingeving en spirituele vraagstukken. Je gaat aan de slag met het versterken van jezelf, persoonlijke groei, het verbeteren van relaties, aanpakken van emotionele blokkades en het vinden van betekenis en voldoening in je leven en werk.

Het verschil tussen counseling en coaching:

Waar counseling dieper ingaat op het ondersteunen bij het omgaan met emotionele en psychologische problemen, richt coaching zich op het verbeteren van prestaties en het bereiken van doelen.