Trauma / PTSS
Heb je een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt en bemerk je daar nu nog de gevolgen van?
Trauma's kunnen een blijvende indruk en in veel gevallen ook lichamelijke en psychische klachten achterlaten.
Hoe je er last van hebt is voor iedereen anders. Gelukkig zijn er verschillende manieren om met de gevolgen van een traumatische ervaring om te gaan.
> Ga na hoe precies je nu last hebt van de ervaring(en) van toen
> Krijg helder zicht op waar het over gaat en hoe je onbewust(e) hierop reageert
> Ontdek hoe Hypnose en of EMDRi je kan helpen van je klachten af te komen
> Verminder de lading/emoties waar je nu zo last van hebt
> Kom tot rust / Slaap (weer)