Relaties met anderen zijn belangrijk. Of het nu met je familie, collega's of geliefde is; hoe jij om kunt gaan met anderen of hoe jij het contact met de anderen ervaart heeft invloed op hoe je je voelt. Zo kunnen relaties veel spanning en stress opleveren of juist heel veel plezier en voldoening.
Het komt vaker voor in de praktijk dat mensen problemen ervaren in relatie tot anderen.
Onderzoek eens hoe dit voor jou werkt en zet de stappen die nodig zijn om relaties te optimaliseren.
Het gedrag dat je waarneemt is vaak niet waar het werkelijk om draait en voor je het weet ben je jaren verder zonder helder te hebben waar het werkelijk om gaat.
Duik een laag dieper en kom bij de kern. Neem verantwoordelijkheid en ga ermee aan de slag.

Hoe draai je conflict naar connectie?

"Het gaat niet om waarover je vecht, maar om waar je voor vecht", Ester Perel

Herkenning
Macht en controle
Respect
Vertrouwen
Nabijheid

Onderliggend zijn vaak drie kernwaarden waar het eigenlijk om draait: 
Controle, Vertrouwen en Waardering

> Krijg zicht op je eigen waarden en normen in relatie tot anderen

> Leer op te komen voor wat je belangrijk vindt in relatie tot de ander

> Herken je patronen en hoe deze vanuit het onbewuste worden aangestuurd

> Verander je niet behulpzame patronen naar behulpzame