Merk je dat je veel piekert, jezelf snel overprikkelt voelt of emotioneel?
Het kan zijn dat je hierdoor jezelf en het contact met de anderen steeds verder verliest.
Vaak trekken mensen pas aan de bel wanneer ze écht niet langer zo door kunnen.
Waarom langer wachten als je er ook nu mee aan de slag kunt? Onderzoek bij jezelf hoe het werkt bij jou en wat je nodig hebt / kunt doen om optimaal te herstellen.